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羊肚需要焯水吗？ 在家也可以自己做羊肚，不比饭店做的差！今天给大家推荐一道非常好吃的爆炒羊肚准备材料；卤煮好的羊肚1个，大约在500克左右 清洗干净 切成条状 如果自己煮，嫌麻烦的话可以到市场买那种卤煮好的青红椒各2个 斜刀切成条状 大蒜苗2根 切成滚刀块 大蒜10克切成片备用 花椒2克生姜10克切成细丝 干辣椒节10克起锅烧水 锅内加入适量的清水 把切2024-12-21 09:00:40
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适合孕妇吃的晚餐，怀孕8个月的小妹胃口大开，大赞好吃已怀孕8个月的小妹，本要2周一次的产检，为了安全起见，一直呆在我们家1个月不出门，不敢去产检，直到昨天才预约了产检的时间。在家的这段时间，孕妇的营养必须要跟上，下个月的预产期都快到了，在饮食上，也需要多些注意，我必须要做好后勤，一点都不敢怠慢。小妹在平时的饮食吃得比较清淡，以往我们家炒菜都会放点小辣2024-12-21 08:45:51
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好吃下饭菜24款精选 ，味道鲜美营养丰富，吃过的都说很好吃曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已2024-12-21 08:31:05
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减肥食谱一日三餐安排表，这样吃才健康选择预包装食品，除了要知道品牌、重量和保质期之外，还必须要学会查看配料表和营养成分表。请点击输入图片描述（最多18个字）减肥食谱一日三餐首先看配料表：配料表中的成分是制作这种食物的所有原料，根据我国《预包装食品标签通则》的要求，含量超过 2% 的原料必须按照递减的顺序标注，也就是说，排在第一位的就是2024-12-21 08:15:48
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营养丰富的寒冷作物荞麦简介荞麦最早起源于中国，栽培历史非常悠久，种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于陕西咸阳杨家湾四号汉墓中，距今已有2000多年。另外陕西咸阳马泉和甘肃武威磨嘴子也分别出土过前汉和后汉时的实物。荞麦是短日性作，喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻。荞麦在中国大部分地区都有分布，在亚洲和欧洲国家也有分布。荞麦性2024-12-21 08:00:48
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川菜：麻辣鸡 这样做麻辣干香、回味无穷！今天要和大家分享一道必做的美食——麻辣鸡，它是我们家招待客人时的必备佳肴。这道菜麻辣干香、口感鲜美，让人回味无穷。制作这道美食需要选用三个月大的小公鸡，将其剁成小指头大小的丁，腌制12分钟。腌制时，加入姜、葱、盐、胡椒粉和料酒，拌匀后再加入干玉米淀粉，搅拌均匀。接着，将锅烧至七成热，倒入鸡肉，炸至金2024-12-20 10:45:03
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教你做杨梅果茶——我愿称之为夏日极品果茶！季节限定，有手就能做~冰镇柠檬杨梅荔枝饮用料杨梅 500克清水 800克荔枝 10颗冰糖 50克柠檬 1个 做法[1] 荔枝去壳；杨梅放进清水里加入盐浸泡30分钟，清洗干净；柠檬切薄片备用。[2] 锅中加入清水、杨梅、冰糖，煮10分钟，然后加入荔枝，煮1分钟，倒出晾凉，晾后再放入柠檬片，搅拌均匀，放入冰箱冷藏2个小时以上2024-12-20 10:30:48
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孕妇水肿可以尝试一下红豆鲫鱼汤孕期很多孕妈会出现水肿的现象，不必过于紧张，可以通过饮食和生活起居的调节，红豆鲫鱼汤可以试试噢。多喝鲫鱼汤可以让宝宝更聪明哦！材料:鲫鱼一条,红豆50克,姜一块,麻油10克,水5碗水做法:1、 鲫鱼开肚洗净,用厨房纸吸干水份2、红豆提前1小时冷水浸泡3、开启电磁炉,选择煎炸菜单,麻油倒入锅内,中火烧2024-12-20 10:17:00
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食 别总给宝宝煮白粥啦！十一个月宝宝的辅食这么做，健康又营养~宝宝辅食之奶香杂蔬鲜虾烩饭，超简单的宝宝辅食饭，一碗管饱，颜值和营养全在里面啦! 宝宝十一个月就能尝试吃些软饭啦，米饭煮得烂一些，尝试锻炼宝宝的咀嚼能力吧，一起来试试！食材:鲜虾2只，西兰花1朵，胡萝卜半根，洋葱1/4个，大孔奶酪1小块，米饭一碗（东北的米土质好，一般见阳光比较多，且比较饱满，所以更2024-12-20 10:01:04
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处暑后，不懂吃可就亏了，秋天最该吃这4种食物 ，吃对你就赚了！秋天是一个收获的季节。在这个季节里，大自然的馈赠让我们享受美味和健康的双重滋养。而如果你不懂得选择正确的食材，那可就真的亏大了！秋天，是润肺生津、健脾胃的最佳时光，今天，让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材，以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价值2024-12-20 09:45:56
